Manche Frauen beschreiben das Gefühl empfindlicher Brüste, mal wird es als Spannungsgefühl oder auch als pralle, volle Brüste beschrieben. Ursache ist ein kurzzeitiger Östrogenabfall.
Stattdessen ermöglicht dieses Gerät dir, deinen Zyklus durch einfache Speicheltests mit einer Genauigkeit in Laborqualität zu verfolgen.
Deine gesamten Ergebnisse werden in einer zugehörigen App auf deinem Smartphone angezeigt und analysiert, sodass du mehr über deinen Zyklus erfahren kannst. Man spricht von der Spinnbarkeit des Zervixschleims an diesen Tagen.
Mal wird er links, mal rechts im Unterbauch wahrgenommen. Fertil Steril. 2016;105(5):1294-1300. Die freigesetzte Eizelle wandert durch den Eileiter, wo sie im Idealfall die Möglichkeit hat, von einer Spermazelle befruchtet zu werden.
So erfährst du den besten Zeitpunkt für Sex und erhöhst so deine Chancen auf eine Schwangerschaft. Das ist ein wichtiger Vorgang im weiblichen Menstruationszyklus, denn ohne Eisprung aus dem Eierstock ist auch keine Schwangerschaft möglich. Veränderter Zervixschleim
Auch die Konsistenz des Zervixschleims, also des Gebärmutterhalsschleims, kann als Symptom einen sicheren Hinweis auf die fruchtbare Phase geben.
Lesetipp: So kannst du deinen Muttermund ertasten.
doi:10.1016/j.fertnstert.2016.01.015
Von Amina Hilia
Viele Frauen spüren ihren Eisprung, manche als leichtes Ziehen im Unterleib, andere durch veränderten Zervixschleim, Brustspannen oder einfach ein anderes Körpergefühl.
Diese natürlichen Signale sind kein Zufall: Sie zeigen Dir, dass Dein Körper gerade in seiner fruchtbarsten Phase ist.
Bei einem regelmäßigen Zyklus tritt der Eisprung meist zwischen dem 12.
Am J Epidemiol. Auch möglich ist, dass die beim Aufplatzen austretende Flüssigkeit das Bauchfell reizt und den Schmerz verursacht.
Ein weiteres Anzeichen für deinen Eisprung ist eine kurze Blutung.
Viele Frauen fragen sich, ob der Eisprung körperlich spürbar ist. Diese Hilfsmittel unterstützen Dich dabei:
Er ist heller und leicht verflüssigt, da der Östrogenspiegel im Körper der Frau ansteigt. Letzteres ergibt Sinn, schließlich soll er an diesen Tagen die Spermien zur Gebärmutter weiterleiten, daher wird auch von einem spermienfreundlichen Schleim gesprochen. Daher können viele Frauen sich nicht auf pauschale Empfehlungen zur genauen Bestimmung ihrer fruchtbaren Tage verlassen.
Nach all diesen Informationen wird dir jetzt vielleicht klar, dass der Zyklustag deines Eisprungs sich von dem Tag anderer Frauen unterscheiden kann.
Durch die Möglichkeit zur genauen Bestimmung des optimalen Zeitraums für Sex kannst du deine Chancen auf eine Schwangerschaft jedoch deutlich verbessern. Melde Dich jetzt zu unserem Newsletter an und erhalte als Bonus alle Tipps auf einen Blick!
Über den Autor
Dr.
med Sonja Zech
Dr. Manchmal beschreiben Frauen auch, dass er sogar in den Rücken oder die Beine ausstrahlt. BMJ. Die Ovulationsblutung ähnelt kaum der Blutung der Menstruation: Sie ist nur selten mit Schmerz verbunden und gleicht eher einem rötlich bis bräunlich verfärbten Zervixschleim. Hier kommen die häufigsten Anzeichen der Ovulation.
Hum Reprod. 1999;14(7):1835-1839. Erkennbare Anzeichen und Symptome
Nicht jede Frau spürt den Eisprung, da das Vorkommen und die Intensität der Symptome bei jeder Frau – und sogar von Zyklus zu Zyklus – variieren können. Hum Reprod. 2021;36(7):1784-1795. Nicht jede Frau erlebt diesen Schmerz, und wenn sie ihn spürt, wiederholt er sich nicht immer jeden Monat.
So kannst Du ihn leicht zwischen zwei Fingern auseinanderziehen. Da diese Symptome jedoch auch zu anderen Phasen deines Zyklus, wie z. Das zeigt Dir, dass der Eisprung naht.
Die reife Eizelle wandert durch deinen Eileiter in Richtung Gebärmutter, sie ist nun für kurze Zeit befruchtungsfähig. Dein Gebärmutterhals öffnet sich, dein Zervixschleim wird flüssiger – so können die Spermien zur Eizelle gelangen.
In dieser Phase kann der Eisprung vorübergehend ausbleiben, das ist normal.
Wenn Du langfristig keine Anzeichen bemerkst oder unsicher bist, kannst Du ärztliche Unterstützung einholen.